BTW, yalnız süper saiyan mavi olandan çok daha güçlü olan süper saiyan mavi kaioken, daha aynı seviyede üzereydi. Belki de Goku re sonra Dondurucu tarafından energyzed, senkai bir destek gibi biraz daha güçlü var. Yani Kefla karşı Goku süper saiyan mavi kaiokenx20 Jiren karşı kullandığı daha güçlü olurdu Çok yaparım tavsiye için doktor en kısa sürede görmek teşekkürler JohnP. Tamamen hemfikiriz sanırım. İşler bulutlu olduğu tüm moleküller aynı miktarda enerji deposu olmasıdır. Eğer sindirilebilir protein ve sindirilebilir karbonhidrat yarım kilo yersem, 1816 kalori sindirerek ediyorum. Eğer sindirilebilir yağ yarım kilo tüketiyor olsam 4100 kalori alıyorum. Eğer vücutta endotermik reaksiyonlar tüm gerçekleştirmek için enerji 1816 kalori/gün ihtiyacım olursa, o gün ya da bir 1/3 saf yağ yarım kilo biraz fazla. başına saf protein/karbonhidrat ya 1 kilo yemek gerekiyor. Bu yüzden, sindirilebilir protein, karbonhidrat/gün 1 pound yersem, kilo n olur

Çoğu insan kan veya Serum başlarken aktif bir katılımcı olduğunu bilmiyorum. Seninle alay edenler arasında beceri farkı doğru olanı yapmanı alma becerileri vardır. Benim ipuçları:

  • kura gün bol bol sıvı ve kafein önlemek
  • koluna sıcak tutmak. Bir kazak son dakikaya kadar bırakıyorum. Onlar için vb tüm tüpler hazır almak için beklerken de dirseğim içine ovmak. IV tedavi olacakken bir ısıtma yastığı kolum sarmak olurdu
  • sakin ol, yavaş yavaş nefes al, ağzını gergin, hatta ağzını biraz açmayı deneyin çalış. Emin tüm kolunu bir yumruk için sordum eğer onlar elini hariç rahat olun. Bu pratik gerektirir. Odaklan.
  • diğer elinizle iyi bir açıyla tutmak ve geriye doğru iğne gibi mastürbasyon kendinizi durdurmak için dirsek desteği gider
  • gözlerinizi açık tutun. Gözlerimi kapatıyorum (bu kemoterapi hemşiresi öğrendim ve buna inanmadılar) kan akışını yavaşlatır ama çeşitli deneyimler ben seni üzüyorsa ponksiyon yerinde bakmak ya da kan izlemem benim için doğru olduğunu göstermiştir. Poker duvar sanat arkasında bir şey odaklanmak, bir saat, bilgisayar, vb.
  • en küçük iğne kullanmalarını söyleyin. Eğer çizer ve testleri bir sürü yara dokusu varsa, bunu söyle
  • alkol ile sürüntü sonra buharlaşır kadar bekleyin isteyin. İğne gider gibi bazen hissediyorum yanma hissi alkol. Dayandığımız için gerekli değil, sadece bazı poker beklemeyin
  • eğer daha fazla ya da sık sık başarısız acıtan bir nokta varsa, o nokta deneyin etmesinler
  • bir yumruk vb yapma konusunda onların talimatları izleyin
  • "iyi" bir çizdin her şeyi hatırlamak zorunda zaman poker ya da isterse olsun dikkat et her zaman, ve sonra bir dahaki sefere onları yapın

İyi phlebotomists ve hemşirelerden bu ipuçlarını öğrendim. Önemli ölçüde her iki kan çekiyor ve IV başlar ağrı ve morarma azaltmıştır. Ayrıca başarısız girişim sayısını azaltır. Damar spazmı bir kez iğne kapatmak zorunda kaldım ve tekrar açmak için var olan bir rahatlama süreci boyunca yürüdü. Her ikisi de gözlerini ve ağzını açmak için bir anahtar. Başka bir zaman, farklı bir kişi ile kapalı spasmed olduğunda, iğne bırakın ve açın almayı deneyeyim onları ikna ettim. İşe yaradı ve bunun mümkün olduğunu bilmiyordum "dediler. Bunu öğrenene kadar ben de bilmiyordum.

Daha az acı ve zorluk yapmak için neler yapabileceğinizi öğrenmeye aktif olarak çalışır. İnsanların ilgisi olduğunu söyleyecektir, ama yanılıyorlar. Kol kaslarını, kalp hızı ve kan basıncı var. Daha iyi yapabilirsin.

[eğer bulursam link eklemek]